2018年6月2日
エリエールスポーツクラブ トレーニングセミナー

6月2日、エリエールスポーツクラブでトレーニングセミナーが開催されました。

このセミナーはエリエールスポーツクラブのジムエリアリニューアル記念イベントとして開かれました。
講師にはフリーパーソナルトレーナーの尾花優さんを招き、食事など栄養補給に視点を置いたバランスのいい身体作りについての講義が行われました。

2018年BEST BODY JAPAN日本代表の尾花さんは、身体作りをするうえでの糖質の重要性やトレーニングの前後に摂取すべき栄養など、21名の参加者に話しました。


参加者は講義を聞きながら、身体作りについての理解を深めていました。

放送:野村

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